У своїй діяльності керуюся Конституцією України, декларацією прав дитини, Конвенцією про права дитини, Законом України "Про освіту", чинним законодавством України та положенням про психологічну службу системи освіти України.

Положення про психологічну службу у системі освіти України Наказ МОН від 22.05.2018р.

Закон України Про освіту

Етичний кодекс практичного психолога

Декларація прав дитини

КОНВЕНЦІЯ про права дитини

Кращий спосіб зробити дітей хорошими - зробити їх щасливими.

Оскар Уальд.

Обійми для дітей життєво необхідні!

Кожній людині для виживання необхідно за день 4 рази обійматися, а щоб добре себе почувати, як мінімум 8. Обіймати ж дитину потрібно не менше 12 разів на день.

І пам'ятайте, що прибрати руки першою повинна дитина !!!

Неможливо вберегти дитину від усіх проблем та заборон - у цьому світі вона все одно з ними зустрінеться. Важливо навчити впоратися з проблемами та розчаруваннями. Досвід, помилки та підтримка - найкращі вчителі.

Тож заради наших дітей, давайте вчитися говорити осмислене "ні" і бути поруч, щоб підтримати у подоланні труднощів і коли вони не можуть отримати бажане.

Поради щодо виховання гіперактивних дітей

Наші помилки у вихованні дітей

Поради виховання підлітків

Батькам про темперамент дитини

Як навчити дитину бути відповідальною

Батькам до уваги (профілактика шкідливих звичок)

Як батькам виховувати в дітей чесність

Чим небезпечний Інтернет для дітей

Поради батькам старшокласників в допомозі при виборі професії

Інформація для батьків першокласників

Поради батькам п"ятикласників

ПОРАДИ БАТЬКАМ ВИПУСКНИКІВ

Дітям про інтернет

Ніколи не давайте приватної інформації про себе (прізвище, номер телефону, адресу, номер школи) без дозволу батьків.
Якщо хтось говорить вам, надсилає вам, або ви самі віднайшли у мережі щось, що бентежить вас, не намагайтеся розібратися в цьому самостійно. Зверніться до батьків або вчителів - вони знають, що треба робити
Зустрічі у реальному житті із знайомими по Інтернет-спілкуванню не є дуже гарною ідеєю, оскільки люди можуть бути дуже різними у електронному спілкуванні і при реальній зустрічі. Якщо ж ви все ж хочете зустрітися з ними, повідомте про це батьків, і нехай вони підуть на першу зустріч разом з вами.
Не відкривайте листи електронної пошти, файли або Web-сторінки, отримані від людей, яких ви реально не знаєте або не довіряєте.
Нікому не давайте свій пароль, за виключенням дорослих вашої родини.
Завжди дотримуйтесь сімейних правил Інтернет-безпеки: вони розроблені для того, щоб ви почували себе комфортно і безпечно у мережі.
Ніколи не робіть того, що може коштувати грошей вашій родині, окрім випадків, коли поруч з вами батьки.
Завжди будьте ввічливими у електронному листуванні, і ваші кореспонденти будуть ввічливими з вами.
У електронних листах не застосовуйте текст, набраний у ВЕРХНЬОМУ РЕГІСТРІ - це сприймається у мережі як крик, і може прикро вразити вашого співрозмовника.
Не надсилайте у листі інформації великого обсягу (картинки, фотографії тощо) без попередньої домовленості з вашим співрозмовником.
Не розсилайте листи з будь-якою інформацією незнайомим людям без їхнього прохання - це сприймається як "спам", і звичайно засмучує користувачів мережі.
Завжди поводьтеся у мережі так, як би ви хотіли, щоб поводилися з вами

Похожее изображение ЯК ЗДОЛАТИ ХВИЛЮВАННЯ

ПЕРЕД ТЕСТУВАННЯМ, КОНТРОЛЬНОЮ

РОБОТОЮ, ПІДСУМКОВОЮ АТЕСТАЦІЄЮ?

Перед початком уроку:

Готуйтеся
Ретельно вивчайте матеріал.
Не бійтеся наближення тестування, контрольної роботи, підсумкової атестації.
Сприймайте це як можливість показати обширність своїх знань і отримати винагороду за виконану вами робот
Потрібно добре виспатися в ніч перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією.
Відведіть собі час із запасом, особливо для справ, які треба виконати перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією і приходьте на урок незадовго до початку.
Розслабтеся перед тестом, контрольною роботою, підсумковою атестацією.
Не прагніть повторити весь матеріал в останню хвилину.
Не приходьте на урок з порожнім шлунком.
Візьміть цукерку або що-небудь інше, щоб не думати про тест, контрольну роботу, підсумкову атестацію, не хвилюйтеся.

Під час уроку:

Уважно прочитайте завдання.
Розподіліть час на виконання завдання.
Сядьте зручно.
Якщо ви не знаєте відповіді, пропустіть це питання і приступайте до наступного.
Не панікуйте, коли всі починають здавати свої роботи. Ті, хто першим виконав завдання, не отримають за це додаткових балів.

Умій володіти собою

1. Пам'ятайте: найкращий спосіб боротьби з душевним неспокоєм - постійна зайнятість.

2. Щоб забути свої напасті, намагайся зробити приємне іншим. Роблячи добро іншим, робиш добро собі.

3. Не намагайся змінювати чи перевиховувати інших. Набагато корисливіше і безпечніше зайнятися самовихованням.

Пам'ятай: кожна людина - така ж яскрава й унікальна індивідуальність, як і ти, приймай її такою, якою вона є. Намагайся знайти в людині позитивні риси, вмій бачити її достоїнства і в стосунках з нею спробуй опиратись саме на ці якості.

4. Май мужність від щирого серця визнавати свої помилки. Уникай зазнайства і дозування.

5. Вчися володіти собою! Гнів, дратівливість, злість спотворюють людину. Егоїзм - джерело багатьох конфліктів. Виховуй в собі терпіння, пам'ятай, що «рана заживає поступово». Не через дрібниці.

6. Будь-яка справа починається з першого кроку! Пам'ятай: перешкоди нам даються задля нашого розвитку.

7. Людина, має необмежені можливості самовдосконалення, причому в усіх галузях

СВОЄЇ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ.

8. Будь толерантною особистістю. Толерантність ( від лат. Tolerans - терплячий) - терпимість до чужих думок і вірувань.

ЯК РЕАГУВАТИ НА ЦЬКУВАННЯ

Молодші школярі повинні неодмінно звертатися за допомогою до дорослих - вчителів і батьків. Допомога дорослих абсолютно необхідна і в будь-якому іншому віці, особливо якщо дії кривдників можуть завдати серйозної шкоди фізичному та психічному здоров'ю.

Старші діти, підлітки можуть спробувати самостійно впоратись із деякими ситуаціями. Психологами було розроблено для них декілька порад.

Як впоратися з ситуацією самостійно

· Ігноруйте кривдника. Якщо є можливість, намагайтесь уникнути сварки, зробіть вигляд, що вам байдуже і йдіть геть. Така поведінка не говорить про боягузтво, адже навпаки, іноді зробити це набагато складніше, ніж дати волю емоціям.

· Якщо ситуація не дозволяє вам піти, зберігаючи самовладання, використайте гумор. Цим ви можете спантеличити кривдника/кривдників, відволікти його/їх від наміру дошкулити вам.

· Стримуйте гнів і злість. Адже це - саме те, чого домагається кривдник. Говоріть спокійно і впевнено, покажіть силу духу.

· Не вступайте в бійку. Кривдник тільки і чекає приводу, щоб застосувати силу. Чим агресивніше ви реагуєте, тим більше шансів опинитися в загрозливій для вашої безпеки і здоров'я ситуації.

· Не соромтеся обговорювати такі загрозливі ситуації з людьми, яким ви довіряєте. Це допоможе вибудувати правильну лінію поведінки і припинити насилля.

ПОРАДИ З ПІДВИЩЕННЯ САМОПОВАГИ

Як же важко жити із заниженою самооцінкою. Чи вам не знати? Ви постійно перебуваєте в скутому, напруженому стані, не вірите у власні сили і постійно говорите про свої невдачі. Коли ви дивитесь у дзеркало, то неодмінно бачите тільки недоліки вашої зовнішності. Ваша спина згорблена, голова понуро дивиться вниз, на лиці постійно чимось невдоволений або ображений вираз.

Що ж, давайте спробуємо підвищити власну самооцінку. Тим більше, що зробити це можна, а головне – потрібно. Звичайно, краще вам звернутися до фахівця - психолога. Але дещо вже зараз ви зможете зробити самі. Головне – повірити, і результат не змусить себе довго чекати.

1) Перестаньте порівнювати себе з іншими людьми, їх досягненнями та перемогами. Просто намагайтеся радіти успіхам інших без злості, образи чи заздрості.

2) Навіть жартома припиніть використовувати негативні висловлювання на свою адресу. Замість того щоб сказати «Який я дурень! Я невдаха! У мене нічого не вийде!», необхідно говорити тільки позитивні речі про себе і свої здібності – «Я молодець! Я зможу з усім чудово впоратися!».

3) Якщо вас хвалять або роблять вам компліменти, не потрібно їх заперечувати і говорити у відповідь: «Що ви, нічого особливого! Ні, не варто!» Подякуйте щиро за добрі слова – більше нічого не потрібно.

4) Зверніть увагу на коло ваших знайомих. Якщо ви будете перебувати в товаристві людей, налаштованих по відношенню до вас негативно (не дають вам висловитися, або заперечують вашу думку, вважають його непотрібним), тим самим ваша самооцінка буде знижуватися. Намагайтеся якомога більше спілкуватися з людьми, від яких віє позитивом, які впевнені в собі і завжди будуть готові вас підтримати.

5) Складіть список ваших досягнень! Приміром, ви навчилися кататися на роликах, прочитали книгу, яку давно збиралися подужати, отримали права – загалом, все, що вас порадувало! До цього списку складіть список ваших позитивних якостей – ви розумний, добрий, чесний, чуйний! Перечитуйте ці списки частіше і поповнюйте їх новими записами!

Вставайте вранці з посмішкою, радійте кожному дню і пам’ятайте про те, що ви – унікальна особистість!

Поради учням

щодо підготовки до ДПА, ЗНО та їх складання

1. Коли Похожее изображение починаєте готуватися до ДПА, ЗНО, корисно скласти план.

2. Складаючи план на кожний день підготовки, необхідно чітко визначити, що саме сьогодні будете вивчати. Не взагалі: «Трохи позаймаюся», а тому що саме сьогодні вивчите, які саме розділи і якого предмету.

3. Звичайно, добре починати, доки не втомилися, доки свіжа голова, із самого тяжкого, з того розділу, що заздалегідь знаєте гірше. Але буває й так, що займатися не хочеться, в голову нічого не «лізе», одним словом – «немає настрою». У такому випадку корисно починати, навпаки, з того, що знаєте краще, з того матеріалу, що вам найбільш цікавий і приємний. Можливо, поступово втягнетеся і діло піде.

4. Обов’язково слід чергувати роботу й відпочинок, скажімо, 40-хв. занять, після цього 10-хв. перерва. Можна в цей час зробити домашню роботу чи зарядку тощо.

5. Готуючись до ДПА, ЗНО, не треба прагнути того, щоб прочитати і завчити на пам'ять увесь підручник. Корисно повторювати матеріал із конкретних питань. Прочитавши питання, спочатку згадайте й обов’язково стило запишіть усе, що ви знаєте з нього, і лише після цього перевірте себе за підручником.

6. У кінці кожного дня підготовки слід перевірити, як ви засвоїли матеріал: знову стисло запишіть зміст усіх питань, що були зроблені в цей день.

7. Готуючись до ДПА, ЗНО, узагалі корисно структурувати матеріал шляхом укладання планів, схем, причому обов’язково потрібно робити це не подумки, а на папері. Така фіксація на папері корисна тому, що при згадуванні, повторенні «про себе» змішуються впізнання і реальне знання, а дізнаватися завжди легше, ніж згадувати. Виникає відчуття, що ніби знаєш, але коли треба переказати його іншим, сказати в голос, воно кудись «вивітрюється». Саме з цим часто бувають пов’язані випадки, коли здається, що ви знаєте, пам’ятаєте, а починаєте відповідати, і відповідь виходить уривками. Тому такими прийомами добре користуватися і протягом навчального року, готуючись до різних занять. До речі, тоді й до іспитів прийдеться менше готуватися. Коли ви записуєте план відповіді, ви стаєте в позицію людини, що передає свої знання іншим, тобто робите те саме, що й коли ви відповідаєте в аудиторії чи на іспиті. Плани корисні й тому, що їх легко використовувати при короткому повторенні матеріалу та навіть деколи безпосередньо при відповіді на іспиті.

8. Відповіді на найбільш важкі питання доцільно повністю, розгорнуто розповісти своїм близьким, другові-будь-кому, хто захоче слухати, причому намагайтеся це робити так, як вимагається на іспитах. Дуже добре записувати відповідь на магнітофон, а потім послухати себе немовби з боку.

9. Якщо в якийсь момент підготовки до ДПА, ЗНО вам починає здаватися, що це вивчити не можливо і ви ніколи не зможете запам’ятати всього, що вимагається, подумайте про те, скільки з цього предмету ви вже знаєте, на якому етапі ви знаходитеся і скільки вам ще належить попрацювати, що засвоїти весь матеріал. А після цього зосередьтеся на тому, що вам потрібно вивчити, немовби перекинути місточок між тим, що знаєте, і тим, чого не знаєте. Головне, ніколи не треба намагатися вивчити весь підручник на пам'ять, а треба завжди усвідомлювати, що ваше завдання не визубрити, а зрозуміти. Тому концентруйте увагу на ключових думках.

10. Готуючись до ДПА, ЗНО, ніколи не думайте про те, що «провалитеся», навпаки, малюйте в уяві собі картини тріумфу, легкої переможної відповіді. Думки про можливий провал недаремно називають саморуйнівними. Вони не тільки заважають вам готуватися, створюючи постійну напругу і сум’яття в думках, займаючи в них головне місце, вони до того ж дозволяють вам нічого не робити або робити все, спустивши рукави(навіщо напружуватися, якщо все одно нічого не вийде).

11.За декілька днів до ДПА, ЗНО обов’язково «програйте» в уяві ситуацію ДПА, ЗНО, уявіть собі в усіх деталях обстановку, комісію, свою відповідь. Намагайтеся робити це якомога конкретніше, детальніше. Але-увага!- сконцентруйтеся на виборі кращої відповіді, кращої форми поведінки, а не на само руйнівних думках про провал, на власні страхи постарайтеся не звертати уваги: не женіть їх, але й не «зациклюйтеся» на них.

Стрес і його профілактика!

Дорогі колеги не забувайте про себе, піклуйтесь про своє "Я", а не тільки "Ми"

1. Здоровий сон. Достатня кількість сну не тільки сприяє поліпшенню зовнішності, а й значною мірою зміцнює здоров'я і зменшує стрес.

2. Рух. Фізична активність дійсно знімає стрес. А відбувається це тому, що під час вправ знижується рівень кортизолу, гормону стресу. Ця речовина вивільняється з надниркових залоз під час стресу, неспокою, страху або гніву.

3. Релаксація - приділіть 20-30 хв. тільки собі, зробіть розслабляючу вану з теплою водою, намагайтесь в цей час ні про, що серйозне не думати.
4. Сміх. Стара приказка, що сміх - найкращі ліки від усіх хвороб, дійсно працює. Дослідження показало, що в учасників, які дивилися смішне відео, рівень кортизолу та адреналіну знижувався. А рівень ендорфінів, гормонів щастя, збільшувався.

5. Планувальник стресу. Прекрасної профілактикою стресу послужить ... стрес за розкладом. За даними недавнього дослідження, планування часу для занепокоєння (по 30 хвилин кожен день) приносить користь.

6. Масаж. Він допоможе не тільки розслабити м'язи і зняти фізичну напругу. 45-хвилинний сеанс масажу в значній мірі знижує рівень кортизолу, а також вазопресину, гормону який грає важливу роль в агресивній поведінці.

7. Антистресовий щоденник - опис на папері своїх негативних почуттів сприяє контролю емоцій і може допомогти краще проаналізувати ситуацію

8. Обійми і любов. Окситоцин, також відомий як "гормон обіймів", здатний допомогти знизити рівень стресу. Гормон вивільняється також і під час дружніх обіймів. Навіть гра з собакою може підвищити рівень окситоцину.

Рекомендації із забезпечення засобів впливу на підлітка щодо поліпшення його поведінки

1. Пошук і знаходження шляхів підвищення мотивації до навчання у слабких учнів:

– винагорода дітей за досить незначний прогрес під час навчальної діяльності, а не за досконалість в ній;

- активне заохочення в творчій діяльності, в спорті, в різних заходах Центру.

2. Виховання теплих почуттів до Центру у слабких учнів:

– дозволяти дітям брати участь у найважливіших справах групи, наділивши їх певною часткою відповідальності.

3. Не присвоювати дітям ніяких ярликів, спиратися на заохочення, підтримку, а не на покарання:

– не бажано розділяти учнів (шляхом оголошень оцінок чи розподілу по групах), бо діти позбавляються необхідної мотивації;

- корисно знаходити сильні сторони слабких учнів і хвалити їх за те, що їм вдається.

4. В роботу включати більше елементів, що задовольняють соціальні інтереси підлітків:

- розширювати позашкільні форми діяльності підлітків;

– залучати їх до організації такої діяльності;

– прикладом, шляхом бесід виховувати у підлітків усвідомлення, прийняття цінностей та норм

Поради щодо встановлення довіри з проблемним підлітком

Учителі та літо: 7 справ, які необхідно зробити під час відпустки

Міжнародний день толерантності

На нашій планеті зараз проживає 7,5 млрд людей, різних людей, несхожих між собою, часом діаметрально-протилежно. Для щасливого співіснування всім жителям Землі треба миритися з таким різноманіттям. Тому, 15 листопада 2019 року було проведено у 6-Б класі годину психолога, яка була присвячена такому поняттю, як толерантність. Основними завданнями даного заняття було навчитися розрізняти толерантні та не толерантні вчинки, виявляти толерантне ставлення один до одного, а також визначити рівень власної толерантності. Учні на занятті з’ясували, які риси та якості притаманні толерантним людям та як їх розвивати. Розглянули як представлена ця тема у народній свідомості у формі висловів, прислів’їв та приказок. В кінці заняття зробили висновок, що у наших відмінностях між собою проявляється унікальність і неповторність, тому ми повинні цінувати і поважати один одного, тобто бути толерантними, розвивати в собі співчуття, емпатію, доброзичливість, терпіння.

Попередження проявів булінгу

Україна посідає четверте місце в світі за рівнем підліткової агресії, після Росії, Албанії та Білорусі. Згідно з дослідженням, проведеним UNICEF Ukraine у 2017 році, з цим явищем стикалися 67 % вітчизняних школярів. Причому 40 % з них нікому не розповідають про насильство, навіть батькам. Така невтішна статистика змушує задуматися, що зробити, щоб не допустити, зменшити ці цифри. З цією метою практичний психолог провела заняття, де з учнями було розглянуто, як розпізнати булінг, які є варіанти його уникнення та подолання, та на завершення створили груповий плакат «Стоп булінг!». Із старшокласниками психолог спілкувалася на тему «Як зупинити травлю?», було розглянуто приклади та варіанти різної поведінки жертви, які сприяють та зупиняють булінг.

Людина не товар

Практичним психологом були проведені виховні години та анкетування з учнями 8 класів з протидії торгівлі людьми. В закладі був оформлений інформаційний стенд психологічної служби з матеріалами по запобіганню торгівлі людьми, а також створенні дітьми стінгазети на тему «Торгівля людьми в сучасному світі!»

Участь у навчальному тренінгу з протидії торгівлі людьми смт. Новомиколаївка у місцевому Центру зайнятості

Торгівля людьми - це злочин, що калічить життя тисячам людей! На жаль, в сьогоденному світі ніхто не застрахований від сучасного рабства! А тим часом, громадяни України, в т.ч. і жителі Запорізької області, все частіше вирішують їхати за кордон у пошуку кращих заробітків. Під час навчання дізналися про основні дефініції, причини та наслідки злочину під назвою «Торгівля людьми». Також обговорили механізми і методи попередження торгівлі людьми в громаді, роль суб'єктів взаємодії в сфері протидії торгівлі людьми.

Зупинити насильство - може кожен!

В рамках акції «16 днів проти насильства» практичним психологом було проведено виховну бесіду «Я проти насилля в сім’ї» з учнями 6 -Б класу , а для учнів 2-Б класу проведено бесіду з відеолекторієм" Права дитини" та разом з дітьми виготовили стінгазету на тему "Права дітей". В закладі був оформлений інформаційний стенд «16 днів проти насильства».

Поведінка з незнайомими людьми

У 2 - Б класі практичним психологом була проведена виховна година з відеолекторієм на тему "Будь обережним з незнайомими людьми"

Учні 4 - Б класу грали у квест, присвячений дню святого Валентина, шукали валентинку та знайшовши, дізналися про її виникнення

Поради, які допоможуть пережити дні вимушеного карантину.

Як зберегти нерви під час карантину

КАРАНТИНОПРАВИЛА

Як адаптуватись до режиму «карантин»

Як розпланувати день і чим зайняти дітей під час карантину

Карантин: як мотивувати дитину до навчання

ЯК ГОВОРИТИ З ДІТЬМИ ПРО ЕПІДЕМІЮ.

Правила, які допоможуть досягти комфорту в сім’ї під час карантину

ЯК РОЗВАЖИТИ ДИТИНУ ВДОМА ПІД ЧАС КАРАНТИНУ:

10 ІДЕЙ

Діти на карантині: як правильно пережити вимушені канікули вдома

тест «Які ви батьки?»

«Підліткова криза : що робити батькам?»

“До чого приводить залежність від смартфону:
геніальний мультфільм, який потрібно подивитися кожному"

«Емоційна підтримка дитини в сім’ї»

Як уникати конфліктів з підлітками під час карантину

Доброго дня, дорогі колеги. Розумію, що кожний із вас зараз має багато клопотів, як домашніх так і робочих. Дистанційне навчання покладає на наші плечі велике навантаження, адже все це для нас є новим. Ми перебуваємо у великій напрузі та хвилюванні. Часто через все це забуваємо потурбуватись про себе, про свій фізичний та емоційний стан. Тому, хочу запропонувати вам пропрацювати асоціативні тести, які допоможуть переключитись, проаналізувати свій теперішній стан, свої емоції і відчуття.

Асоціативний тест: "Пізнай себе"

Тест на асоціацію з малюнком жіночого силуету

Тест із самопізнання

5 психологічних тестів

Профілактика емоційного вигорання

ПРО КОРОНАВІРУС ДІТЯМ!

Психологічний супровід здобувачів освіти в процесі підготовки до зовнішнього незалежного оцінювання(ЗНО) в умовах карантину

З 21 по 24 квітня 2020 року проходить Тиждень Психології он-лайн під гаслом «Психологія у моєму житті».

Кожен день має свою тематику:

День Щастя;
День Доброти;
День Психології;
День Я - господар свого життя!

День перший присвячений ЩАСТЮ.

Девіз дня: "Щаслива мама, щасливий тато, щасливий я та вся моя сім"я!" Але спочатку поговоримо про типи темпераменту та як тип темпераменту впливає на навчання дитини?

Виділяють чотири типи темпераменту: холерик, сангвінік, флегматик, меланхолік.

Діти-холерики найважче звикають до навчання дітям. Це активні, енергій, неспокійні та непосидючі діти. Вони швидко запам'ятовують інформацію, але так само швидко все забувають. Учням важко всидіти на місці, завдання, які вимагають уваги і розміреної роботи, для них складні. Натомість фізичні завдання їм даються легше. Такі діти часто порушують дисципліну на уроці.

Дітей-холериків варто записати на різні гуртки, щоб вони вчилися дисципліні.

Діти-сангвініки спокійні і товариські. Вони мають багато друзів, часто стають лідерами у класі. Ці учні дисципліновані, легко включаються у роботу. Попри це їм часто не вистачає самодисципліни. Тому школярі часто самостійно не можуть підійти до виконання домашніх завдань.

Діти-сангвініки дуже часто не доводять розпочату справу до кінця, адже беруться за багато завдань одночасно.

Флегматики дуже спокійні. Вони - найбільш дисципліновані учні у класі. Сорок п'ять хвилин уроку вони можуть сидіти тихо і спокійно. Годинами займатися копіткою справою. Утім такі діти повільно вмикаються в роботу, не відразу відповідають на питання. Їм потрібний час на те, щоб підготуватися до відповіді, перейти з одного виду діяльності на інший.

Дитина-флегматик не любить нововведень, довго звикає до нової обстановки і нових друзів.

Меланхоліки нетовариські, тривожні і повільні. Зміни викликають у них стрес і страх. Учні повільно запам'ятовують інформацію, швидко втомлюються, можуть не витримувати тривалих розумових навантажень. Вони болісно реагують на зауваження вчителя. Будь-яку критику сприймають як трагедію. Конфлікт або непорозуміння з однокласниками чи вчителем може вивести з рівноваги, викликати сльози і небажання йти до школи.

Оскільки такі діти швидко втомлюються на уроках, вони потребують більш тривалого відпочинку. Допоможуть часті перерви і фізкультхвилинки.

1.Батькам: прочитати поради про створення щасливої сімʼї

2.Педагогам: Поради «Як досягти успіху і стати щасливим»

3.Учням пропоную переглянути 7 мультфільмів про сімʼю, що надихають

4.13 найкращих мультфільмів про сімейні стосунки

5.Поради для старшокласників «Як стати щасливою людиною»

6.Цікаві завдання і головоломки для дітей та дорослих

7. Учням 5-8 класів:

Складаємо пазли

8.Учням 9-11 класів:

Ким мені стати?

Другий день тижня пихології он-лайн. День ДОБРОТИ. Девіз дня: "Доброта повернеться сторицею!"

1.Батькам: поради «Мистецтво доброти: навчіть дитину піклуватися про інших»

2.Педагогам : поради «Як зберігати рівновагу під тиском стресу»

3.Дітям переглянути українські мультфільми про щирість та доброту

4.Переглянути відео про доброту

Продовжується тиждень психології.

Третій день тижня психології он-лайн. День Психології. Девіз дня:"Кожен в душі психолог!"

1.Пропоную долучитись до опитування "Психологія в моєму житті"

2 .Батькам: асоціативний тест «Подорож»;

асоціативний тест «Три питання»

3. Батьки прочитайте ці коротенькі повчальні казки своїм дітям

4. Педагогам : тест для кращого пізнання себе «Прогулянка»

тест «Кольорові двері»

та тест «Годинник»

5. Для учнів початкових класів пропоную пограти в інтерактивну гру "Подорож у світ ПСИХОЛОГІЇ". Учням середніх класів теж буде цікаво.

6.Для учнів середніх та старших класів гра "Світ Психології"

7.Для учнів 8-11 класів: цікаві тести із самопізнання

https://www.youtube.com/watch?v=upBRbXfbU5Y&fbclid=IwAR11GDoaPfuoy36SDTcrQpuwBsplJpOz3rSBMzPEewtVvINTNeoxA76SZ7U

https://www.youtube.com/watch?v=1AOPwj2Hg9w&fbclid=IwAR1X1_r2unig3Y6Rkqpv2OEPzu3aW48q3ZUjhMIQtvpWzAhk1xwsJao4Qk4

https://www.youtube.com/watch?v=R02cIFtCCp0&fbclid=IwAR11kG7uGfAPUArJieN6zj_44IbR8LIOWaYjvU-QVxV_RpyZHoGq3NkUEuE

8.Старшокласникам пропоную опрацювати тести з профорієнтації

"Крок до самовизначення"

День четвертий тижня психології он-лайн.

" Я - господар свого життя!"

Девіз дня: Станьте режисером свого життя, замість того, щоб бути актором.Ф.Ейр

Як часто ви замислювались що керує вашим життям? Чому події розвиваються саме так а не інакше?

Чому одні люди успішні, а інші не мають і найменшої частини від бажаного?

Можливо і існують вищі сили, які чинять вплив на вашу вдачу.

Але насправді для людини немає нічого неможливого - ми можемо управляти своїм життям, та навіть мусимо, якщо хочемо досягнути успіху!

Як це робити?

1.Пропоную Вам виконати вправу "Колесо життєвого балансу".

Онлайн - варіант

Ця вправа дає змогу поглянути на себе трохи з іншого боку. Більш цілісно, звернути увагу на різні сфери життя та відкрити можливості для розвитку. Як багатьом з нас відомо, колесо ототожнюється з гармонією, спокоєм, балансом. Тому саме цей образ ми і застосуємо. Для виконання наступної вправи, краще обрати тихе і затишне місце, щоб уникнути зайвих подразників і відволікаючих факторів.

Візьміть аркуш білого паперу та зробіть в середині крапку, а потім проведіть 8 променів від неї. Так, щоб можна було утворити 8 рівних секторів. Приблизно, як на малюнку нижче. Підпишіть кожен сектор, або позначте так, щоб вам було зрозуміло.

Здоров'я: самопочуття, зовнішній вигляд, рухливість, активність, енергія, настрій, бадьорість, харчування, режим, спорт, сон.

Фінанси: Доходи, витрати, умови життя, забезпеченість, борги, інвестиції, додаткові джерела доходу.

Кар'єра: робота, покликання, бізнес, професія, зайнятість, соціальний статус, перспективи.

Особистісний ріст: навчання, самовдосконалення, тренінги, книги, курси.

Духовний розвиток: віра, творчість, мистецтво.

Оточення: рідні, колеги, партнери, сусіди, опоненти, друзі.

Яскравість життя: розвага, відпочинок, хобі, подорож, враження.

Стосунки: сім'я, дружба, любов, секс, спілкування.

Крапка в центрі - це точка відліку, нуль, початок. Остання поділка 10 - є максимальною. Прислухайтесь до себе, на якій відмітці ви себе відчуваєте, якою є ступінь вашої задоволеності. Зробить позначку у кожному секторі.

Будьте відвертими з собою і пам'ятайте, що перша відповідь, що спала вам на думку, швидше за все і є правильною.

Вправу можна виконувати оцінюючи задоволеність на даний момент.

Колесо, як ми вже писали вище є образ гармонії. І щоб досягти її потрібні певні зміни в житті. Заштрихувавши певні зони ви можете звернути увагу які саме сфери потребують доопрацювання, щоб отримати в результаті гармонійне коло.

Отже, закінчіть речення наступною фразою: «Дивлячись на Колесо мого Життя, я думаю, що мені варто…»

Що ви можете додати у цю фразу щоб зробити власне життя більш багатим, гармонійним і збалансованим? У якому напрямку далі рухатись? Які специфічні сфери життя потребують більшої уваги і яким чином можна досягти в них результатів? Що я можу зробити в найближчі дні, щоб досягти цієї мети?

Існує величезна кількість варіацій цієї вправи, так само як і існує велика кількість варіацій життєвого шляху для кожної людини.

Будьте сміливими та розвивайтесь!